Doi bărbați, în momente diferite ale vieții, se află în același punct dureros: s-au despărțit de partenerele lor de viață și trebuie să învețe cum să continue. Unul este tată a doi adolescenți, prins într-un mariaj marcat de infidelitate. Cu pași timizi, încearcă să-și refacă viața, navigând stângaci prin social media. Celălalt, fără copii, trăiește în izolare, prins într-un ciclu de suferință și amintiri. Ambii participă la grupuri de sprijin. Ce înseamnă să pierzi — ca bărbat? Și cum arată drumul înapoi către sine, când durerea nu are cuvinte?